やる気を出すにはコツがある！休み明け仕事にやる気を出す3つの方法！

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■お盆休み明けの仕事にやる気を出す3つの方法！

今日は、8月15日。

お盆そのものは8月13日〜15日なので、明日から仕事という人も多いでしょうね。

（僕はずっと仕事してましたが＾＾；

週末の2連休明けでさえ、仕事に対するやる気が出ない人は多いと思います。

それが、お盆休みで帰省したり、旅行に行ったり、レジャーを楽しんだりした後なら・・・

仕事に対するモチベーションの低下はハンパないでしょう（;´Д｀）

・・・やる気出ニャ〜イ・・・

そんな人へ、お盆休み明けの仕事にやる気を出す3つの方法！をお伝えします！

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１．規則正しい生活リズムを作る！

・早寝早起きを心がける

・太陽の光を浴びる

・エスカレーターでなく階段を利用して体を動かす

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２．仕事に行く前にリラックスする♪

・好きな音楽を聞く

・新聞、雑誌など読書をする

・カフェで一服する

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３．仕事へのやる気を引き出す！

・好きなドリンクを用意する

・大きく伸びをしてみる

・今日の目標を設定する

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これらのことを実行して、お盆休み明けに“やる気の差”を周囲に見せつけてやりましょう！！

ではまた！

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