あらゆる心理学の研究結果が、ネガティブはポジティブより強いと証明

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■あらゆる心理学の研究結果が、ネガティブはポジティブより強いと証明

「ブライト・スポット」って、聞いたことありますか？

ブライト・スポットとは、「今、上手くいっているところ」のことです。

多くの人は、仕事でも恋愛でも、「できていないところ」「ダメなところ」「不足しているところ」など、ネガティブな面に注目をして、そこを改善しようとします。

問題解決型のアプローチですね。

でも、このアプローチではあまり良い成果は出ません。

ストレスが溜まるだけです。。

実は、あらゆる心理学の研究結果が、ネガティブはポジティブより強いと証明しています。

ネガティブな情報は、ポジティブな情報よりも強い。

人間は、どんなに良いことがあったとしても、悪い方に目を向けがちなのです。

だから、世の中のニュースは、いつも悪いニュースばかり流している。

人間の脳は、悲しいかな、ネガティブに強く反応するようにできているのです。

−ネガティブな顔をしている美女も悪くないな（爆）−

だからこそ重要なのは、「何がうまくいっているか？」を考えること。

そして、その上手くいっている事を拡大すること。

そう、「ブライト・スポット」に注目することなのです。

これは意識してそうしないとできません。

さて、今日は『バレンタインデー』ですね。

男性諸君は、チョコレートを1個ももらえなかったとしても、決してネガティブにならないでくださいね。

そんな男性は、この世にたくさんいるんですから！

（＾▽＾）/

ではまた！

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